Y học cổ truyền (YHCT) quan niệm, việc người con trai mắc di, mộng tinh là do âm hư nội nhiệt hoặc phiền lao hết cỡ, âm huyết hao tổn, và bởi vọng tưởng cho rằng ngợi khá nhiều, buông thả tình dục tuân thủ tổn thương đến thận âm. Xin giới thiệu một số món ăn giúp điều chỉnh tình trạng “khó nói” này. Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho vô nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho rằng vô một ít con đường vừa ăn. Ăn ngày 1 - 2 lần. Thông tin khác : trieu chung xuat tinh som Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (sử dụng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo trở lại nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới cho rằng rau hẹ hoặc muối vào vừa ăn. Ăn ngay, không để hôm về sau. Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ 1 con, gừng tiêu vừa đủ. Gà tuân sạch, bỏ nội tạng, cho gừng, hạt tiêu vô hấp chín (ko luộc), thịt gà phân 2 lần ăn khi ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống đối với rượu, ngày hai lần, mỗi lần 3g. Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, xem cùng táo đỏ, hạt sen trở vào nồi, đổ một lít nước đun to lửa về sau nhỏ lửa, cháo sắp chín cho rằng long nhãn vào, quấy đều, tiếp tục nấu đến khi cháo chín nhừ. Ngày ăn một- hai lần. Thông tin khác : bệnh suất tinh sớm Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu với 1 lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc để riêng. Thịt dê thái miếng hoặc gạo đã vo sạch cho vào nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín cho rằng nhục thung dung trở lại, đun sôi, cho gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín trong 5 phút là có thể. Ngày ăn hai lần sáng và tối. Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn hai quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ cho rằng trở vào nồi cùng với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù xem vô túi vải rồi cho rằng trở vào nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa đến sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho rằng gia vị vô là hay. Ăn cật lợn, uống canh. Thịt dê nướng đối với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, sa nhân 30g. Hai vị thuốc đặc hiệu tán bột, trộn với khá ít muối rồi xát trở lại thịt dê, để thấm. sau này 30 phút nướng chín thịt dê, lúc ăn thì uống với một chút rượu trắng, k chấm mắm muối. Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g đối với một chút rượu, ngày 2 lần. Thông tin khác : nguyên nhân xuất tinh sớm Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng với 10 bát nước còn 3 bát uống dứt điểm lúc ngày, tách ba lần sáng, trưa và tối.
