Tiêu chảy là bệnh lý tiêu hóa tương đối thường gặp tại mọi lứa tuổi. Đối với người trưởng thành việc tự bù nước và điện giải có thể giúp giảm thiểu mức độ nặng của bệnh, Tuy là vậy nhưng đối với trẻ con bệnh sẽ trầm trọng hơn Nếu như trẻ không thể uống (do ói hay hôn mê). Nước dừa là một phương pháp truyền thống giúp bù nước được khuyên dùng, vậy tiêu chảy có nên uống nước dừa? >>> Xem chi tiết: https://drinkocany.com/tieu-chay-co-nen-uong-nuoc-dua-khong 1. Tiêu chảy là gì? Tiêu chảy là tình trạng đi cầu phân lỏng với lượng rất nhiều và số lần khá nhiều hơn so với bình thường. Các biểu hiện đặc trưng của tiêu chảy gồm: Phân lỏng Đau bụng âm ỉ hay đau quặn Buồn nôn, ói mửa Đau đầu Ẳn mất ngon Khát nước liên tục Sốt Mất nước Có máu trong phân Đi tiêu khá nhiều lần, tiêu són hoặc mót rặn 1.2. Phải làm sao khi bị tiêu chảy? khá nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng tiêu chảy. Tiêu chảy có thể là một bệnh nhưng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm. Trước hết cần tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh và từ đó, điều trị theo nguyên nhân mới có thể đem tới hiệu quả điều trị cao nhất. Đối với những trường hợp bệnh nhẹ và chẳng phải do bệnh lý nguy hiểm thì bệnh nhân có thể được chăm sóc ở nhà bằng một vài giải pháp như sau: - Uống rất nhiều nước hoặc thêm vào điện giải: khi bị tiêu chảy, người bệnh sẽ đi ngoài nhiều lần dẫn tới mất nước và mệt mỏi. Chính vì thế, bệnh nhân cần uống nhiều nước hay bổ sung điện giải để bù lại lượng nước đã mất. Có thể uống nước đun sôi hay uống dung dịch oresol theo hướng dẫn in ấn trên bao bì của nhà cung ứng. - Nên thêm vào dưỡng chất cho cơ thể: Cần loại trừ quan điểm cho rằng ăn uống rất nhiều hơn sẽ khiến bệnh nhân đi tiêu nhiều lần hơn. Ngược lại, đây là thời điểm cơ thể cần phải bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để nhanh bù nước và nhanh hồi phục. - Lưu ý tránh các thực phẩm có chứa đựng rất nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn, chất kích rất thích,… - thêm vào men vi sinh: Bệnh nhân bị tiêu chảy cũng nên thêm vào thêm các loại men vi sinh từ những loại sữa chua và một số thực phẩm khác để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời giúp người bệnh hồi phục tốt hơn và tránh nguy cơ nhiễm trùng. - Tuy là vậy nhưng, Nếu như người bệnh đã được uống khá nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng, uống dung dịch bù điện giải mà vẫn đi ngoài nhiều lần, đi ngoài phân lỏng hay có lẫn máu trong phân, kèm theo khô miệng, sốt cao, tiểu ít,… thì cần đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế càng sớm càng vô cùng tốt để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Nếu không có giải quyết sớm tình trạng mất nước rất nghiêm trọng có thể khiến đe dọa tính mạng của người bệnh. 2. Bị tiêu chảy có nên uống nước dừa? Đối với các dạng tiêu chảy nhẹ, việc điều trị thường chỉ là bồi hoàn đủ số lượng dịch bị mất thông qua nước uống, hoặc các dung dịch cất điện giải. Trong đấy, nước dừa là một trong số những bài thuốc lâu đời để ngăn ngừa mất nước do tiêu chảy vì các nguyên nhân như: Nước dừa vô cùng giàu điện giải và khoáng chất, giúp bổ sung chất khoáng mất khỏi cơ thể do tiêu chảy cũng như giảm xuống mất nước; Nước dừa giúp loại bỏ các chất độc hại giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi Nước dừa là dung dịch đẳng trương cất hàm lượng chất điện giải tương tự như tìm thấy trong cơ thể; Nước dừa có cất axit lauric khi đi vào cơ thể chuyển đổi thành monolaurin giúp kháng các loại virus, chống khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa; Nước dừa là một dạng chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng giàu vitamin khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Thực tại thì nước dừa chứa đựng hàm lượng kali gấp 2 lần so với kali trong chuối giúp giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Bệnh nhân bị tiêu chảy khi uống nước dừa cần chú ý các điều sau: Nên uống nước dừa mỗi 2-3 giờ/ lần, không có uống lúc bụng đói vì dễ gây ớn lạnh, đau bụng; Tuy trong nước dừa chứa đầy đủ hàm lượng kali và glucose nhưng hàm lượng natri và clorua tương đối rất thấp nên để bảo đảm hơn thì người bệnh nên cho thêm một lượng nhỏ muối vào nước dừa để đền bù sự thiếu hụt này; Bệnh nhân bị viêm dạ dày ruột có thể chọn lựa nước dừa như một phương pháp bù nước đường uống khả thi và tiết kiệm; Nước dừa giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm axit, phòng ngừa các biến chứng dạ dày; Nước dừa tin cậy cho rất nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và thậm chí là người già bị tiêu chảy và mất nước. 3. Xử trí như thế nào khi bị tiêu chảy? Nếu tình trạng tiêu chảy của bệnh nhân không phải do các bệnh lý nguy hiểm gây ra thì có thể xử trí ở nhà với một số biện pháp như sau: >>> Xem thêm: https://drinkocany.com/ Bù nước và điện giải: Mất nước do tiêu chảy sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, do vậy người bệnh cần được thêm vào khá nhiều nước và điện giải cho cơ thể thông qua nước chọn lọc hay nước ép trái cây và chia đều thời gian uống trong ngày. Sử dụng dung dịch oresol là một biện pháp siêu tốt để bù điện giải nhưng cần quan tâm sử dụng theo đúng liều lượng trên bao bì hướng dẫn Bổ sung dinh dưỡng, tránh những loại thực phẩm cất rất nhiều chất béo hoặc đầu mỡ, cay nóng, chất kích yêu thích,... Thêm vào men vi sinh: Loại men này có khá nhiều trong sữa chua và một số loại thực phẩm khác, cực kỳ có lợi ích cho hệ tiêu hóa, giúp hỗ trợ đường ruột phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng, giúp người bệnh hồi phục mau chóng hơn.
