Làn da của người đang mang thai sẽ rất nhạy cảm nên cần dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da, tránh việc sử dụng trị nám da vì sẽ có nhiều ảnh hưởng đến thai nhi. Theo bác sĩ Nguyệt, khi thay đổi hormone trong lúc có thai sẽ ảnh hưởng hông nhiều đến làn da của người mang thai. Trong 9 tháng thai kỳ, thì làn da của phụ nữ sẽ có sự thay đổi rõ, tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ có nhiều sự thay đổi khác nhau. Tình trạng bị khô sần, mụn, lỗ chân lông bị to, nám sạm sẽ làm cho các bà bầu bị mặc cảm là mình sẽ xấu xí hơn. Những người có làn da khỏe cũng không tránh khỏi việc kho nám và xỉn màu da, nhất là ở vùng da tại ngực, bụng, mông. Theo bác sĩ Nguyệt nhìn nhận việc rạn da là vấn đề không thể nào tránh khỏi đi chị em phụ nữ có thai. Bạn nên dùng dầu dầu để khắc phục đi tình trạng này. Dầu dừa có nhiều tác dụng hữu ích cho việc ngăn ngừa rạn da, và tốt cho chị em phụ nữ đang cho con bú. Bà bầu nên sử dụng dầu dừa khi có thai từ tháng thứ 4, bôi lên vùng da bụng vào mỗi tối khi tắm sẽ giúp khắc phục đi tình trạng rạn da. Để có được làn da khỏe đẹp trong thời gian mang thai, bà bầu hãy uống nhiều nước, có được chế độ ăn đầy đủ ngũ cốc, những loại râu sậm màu hoặc dùng bổ sung axit folic theo sự chỉ dẫn từ bác sĩ. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C vì đó là chất tham gia vào quá trình sản xuất ra collagen giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tàn phá của gốc tự do. Có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy phụ nữ mang thai tăng cường nhiều vitamin C giúp cho da có khả năng chống lại sự tổn thương từ oxy hóa tốt hơn. Nhất là nên ăn nhiều trái cây, râu, các nguồn thực phẩm có nhiều vitamin C như cam, dâu tay, bông cải xanh,... chỉ cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng thì các vết sậm màu trên da sẽ biến mất dần khi bạn đã sinh con trong 1 tháng. Làn da của bà bầu rất yếu và dễ nhạy cảm nên sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da. Hầu như những sản phẩm kem chống nắng đang có trên thị trường đều không gây hại cho bà bầu. Nhưng bà bầu hãy chọn lựa kem có thầnh phần từ tự nhiên hoặc có chứa nhiều loại oxit kẽm hoặc titannium. Đó là chất an toàn cho sức khỏe, giúp bảo vệ da khỏi nắng mà không có khả năng thẩm thấu sâu vào da. Lưu ý: Không nên áp dụng những các trị nám da trong thời gian mang thai sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy chờ cho con cai sữa xong bà mẹ nên mới bắt đầu tìm biện pháp giúp trị nám. Sử dụng thêm viên uống chống nắng giúp cho bảo vệ khỏi ánh nắng an toàn hơn.
